2、合理锻炼关节,避免关节损伤,把握好锻炼和休息,动和KA1Z的分寸,总的原则是休息关节0cdz锻炼肌肉OJBc
我们反对的是任何歪曲历史事实KBQj企图借这个事件来为台独鼓噪和Tm7x目的一些做法eBaJ